Menyantap makanan di pagi hari menjadi satu kegiatan penting sebelum mengawali hari. Asupan energi dari sarapan ini menghasilkan tenaga untuk melakukan aktivitas sehari-hari, tentunya dengan menu yang sehat. Selain itu, dengan sarapan, kita jadi lebih fokus, tubuh terlindungi dari penyakit, dan berat badan terkendali. Bahkan, orang yang tidak sarapan tidak mendapatkan cukup nutrisi pada otak sebagaimana orang yang sarapan.
Di artikel kemarin, sudah kita bahas mengenai sarapan dengan roti atau nasi. Dan faktanya, kedua-duanya sama baik. Hanya tinggal kita sesuaikan dengan kebutuhan. Nah, buat kalian yang sudah bosan sarapan dengan nasi, atau ingin mencoba pengalaman baru sarapan dengan kue, kali ini akan kita bagikan inspirasi sarapan dengan kue, yang biasa di temukan di sekitar kita, di antaranya:
ROTI TAWAR
Roti ini pastinya sarapan nomor satu di menu sarapan ini. Pasalnya, selain lebih praktis, roti tawar ini bisa dinikmati dengan berbagai kreasi. Dengan selai, seres, butter dan toping gula, keju, dibakar, dll.
KUE PUKIS
Kue asli Indonesia ini dibuat dari adonan telur, gula pasir, tepung terigu, ragi dan santan. Adonan itu kemudian dituangkan ke dalam cetakan setengah bulan serta dipanggang di atas api (bukan oven).
Kue pukis memiliki bentuk dan warna yang khas. Bagian atasnya berwarna kuning dan bagian bawahnya kecoklatan. Pukis mudah dijumpai di toko-toko kue maupun penjual kaki lima di Indonesia
ODADING / BOLANG-BALING
Roti goreng berbentuk kubus atau balok, dengan kulit luar renyah berwarna cokelat muda dan diberi taburan gula atau wijen, dan bagian dalam kosong dan mengembang, sehingga tampak seperti bantal kecil. Di Jakarta, roti ini dikenal sebagai kue bantal.
KUE BALOK
Kue khas Sunda yang dimasak dengan cara dikukus di atas arang menyala. Tekstur kue ini lembut, cepat mengenyangkan, sehingga sangat cocok dijadikan menu sarapan. Kini, kue balok ini mengalami perkembangan, banyak rasa yang tersedia, mulai dari cokelat, keju, dll
nah, itu dia inspirasi sarapan roti/kue yang bisa jadi menu sarapan kalian besok pagi ya.
Sumber :
Wikipedia
https://www.briliofood.net/resep/15-resep-camilan-pagi-hari-enak-sederhana-dan-bergizi-2010062.html
